これってホルモンのしわざだったのね ペースト 松村圭子著

商品の説明
一読してしまっていたので綺麗な状態です。


【内容紹介】
本書は女性の健康とホルモンの関係について詳しく解説しています。ホルモンの変化が心と体に与える影響を理解することで、より良い生活を送るための知識が得られます。

【著者について】
松村圭子は、ホルモンに関する専門家であり、多くの女性に向けた健康情報を提供しています。彼女の経験と知識が詰まった一冊です。

【章の構成】
本書は4つの章に分かれており、各章でホルモンの役割やその影響について詳しく解説しています。特に女性特有の問題に焦点を当てており、実践的なアドバイスも豊富です。

- タイトル: これってホルモンのしわざだったのね
- 著者: 松村圭子
- ISBN: 978-4-262-16568-6
- 出版社: 池田書店
- 章のタイトル: 第1章: 女性の不調、実はホルモンのせいだった? 第2章: こころからのゆらぎを、その意味を知った 第3章: 人間関係に影響するホルモン 第4章: 知っておくべき女性ホルモンの知識
- ページ数: 約300ページ

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